本日の夕食(12月22日)

本日の夕食12月22日 





『竜田揚げのチリソース風炒め』(かるく下味をつけた鶏の胸肉を揚げ、ケチャップ、豆板醤、オイスターソースで炒め、とろみを少々。キャベツの千切りを敷いてみました)

『ワカメと玉ねぎの味噌汁』(ワカメと玉ねぎ意外と相性OKです)


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