本日の一品(9月21日)
・『サンマのトマト煮』
【作り方】(2人分)
1.サンマ(2尾)は頭と内臓を取って3等分に、トマト(中4個)は湯むきして種を取りぶつ切りにする。
2.鍋(我家では圧力鍋)にオリーブオイルを入れ、みじん切りのニンニクを炒める。
3.鍋に下ごしらえしたサンマとトマト、水1/2カップ、固形コンソメ1個、タイム、塩・コショウを入れて、ひたすら煮込む(圧力鍋では15〜20分)。
4.最後に味を調え、盛り付けにイタリアンパセリを乗せて出来上がり。
サンマも安く、庭で収穫した大量のトマト…となればこの料理しかないと作りました。トマトの酸味がなかなか美味です。
明日・明後日と連休なので…何して遊ぼうかな???今回はボーッとして終わりそうな気が……。
「ポチッ」と御協力お願いします
・『サンマのトマト煮』
【作り方】(2人分)
1.サンマ(2尾)は頭と内臓を取って3等分に、トマト(中4個)は湯むきして種を取りぶつ切りにする。
2.鍋(我家では圧力鍋)にオリーブオイルを入れ、みじん切りのニンニクを炒める。
3.鍋に下ごしらえしたサンマとトマト、水1/2カップ、固形コンソメ1個、タイム、塩・コショウを入れて、ひたすら煮込む(圧力鍋では15〜20分)。
4.最後に味を調え、盛り付けにイタリアンパセリを乗せて出来上がり。
サンマも安く、庭で収穫した大量のトマト…となればこの料理しかないと作りました。トマトの酸味がなかなか美味です。
明日・明後日と連休なので…何して遊ぼうかな???今回はボーッとして終わりそうな気が……。
「ポチッ」と御協力お願いします
男の料理!大 |